photo

Bienvenue


A A A
logo Facile à lire et à comprendre logo du réseau social Facebook
Vous êtes ici : Accueil > Infos santé
imprimertélécharger

Me faire plaisir


Ca veut dire quoi ?

Faire quelque chose qui me rend heureux.
Par exemple :  
- je mange quelque chose que j'aime,
- je m'achète de nouveaux vêtements,
- je vais chez le coiffeur,
- je vois une personne que j'aime bien,
   
- je fais une activité qui me plaît (piscine, cinéma, bowling, ...).

Ca sert à quoi ?

A diminuer le stress.

A être de bonne humeur.

A se sentir bien.

Conseils

Je pense à me faire plaisir !

 

Remonter en haut de page